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【受付】9:50～
スタジオの開始前に体組成を測定をします。時間に余裕をもってお越しください。

【テーマ】
（運動）不安解消！「骨盤底筋を機能させるためのコンディショニング」
（ミニ講座）時短の食事作りのコツ1

【場所】チコルシェアルームＡ・Ｂ
千葉県柏市若柴178番地4 柏の葉キャンパス148街区1
パークシティ柏の葉キャンパス ザ・ゲートタワーウェスト3F

【アクセス】
https://cicol.jp/way-to-cicol

【持ち物】水分（運動しやすい服装でご参加ください。）
・お子様連れの方は、赤ちゃんのミルク、おもちゃ、お子様の水分、バスタオル等をお持ちください。

【注意事項】体組成（体重・筋肉量など）を測定するため、素足を出しやすい服装でお越しください。