チケットで通常プログラムへ参加される方は、現在の体調に問題はなく、運動に支障がないことを確認のうえご参加ください。

以下に当てはまる方は、運動は主治医の許可が必要です。運動をおこなうことについて主治医の許可を得てからご参加ください。（【学ぶ】【つながる】には参加できます。）

■現在妊娠中であり、現在、次のいずれかの疾患・症状がある

→重篤な心疾患，呼吸器疾患，子宮頸管無力症，頸管長短縮，持続する性器出血，前置胎盤，低置胎盤，前期破水，切迫流・早産，妊娠高血圧症候群

■現在妊娠中であり、過去に、次のいずれかの疾患・症状があった

→後期流産・早産、常位胎盤早期剥離、妊娠高血圧腎症